混沌之气循环周天，改变着我身体的构造。这也正是炼气的作用。炼气就是将体内不足之处将之补充完美，以达能够更好的进行下面的修炼。
可是很多人都不理解炼气真正的意图，他们以为炼气是让自己适应自己修炼的气晕，实则不尽然。有这方面的作用，但是这样的理解太过片面了，炼气其实跟炼体一样，是一个漫长的过程，不是炼成就成了的。
或许这一个阶段你的炼气到达这个层次已经是极限了，但是到达下一个阶段的时候，可能炼气没有达到，所以就需要再次炼气，以达极限。
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