丹泽点头,“我明白了,对不起,我会注意。”
“继续!”
迈克尔是一个很好的老师,课程结束后,丹泽已经认识到了自己很多问题,迈克尔摘下头盔,“你是一个很好的学生。”
丹泽羞窘道:“我跟你比起来相差太大了。”
“等你力量训练开始后,你会有很大的进步,这仅仅是第一天而已,我期待你成为我的学弟。”
“谢谢。”
在下午的力量训练中,丹泽认真了很多,因为他意识到没有足够的力量,他无法做好任何一样训练。
下午的训练是艾德森亲自执导的。
仰卧起坐锻炼腰腹,杠铃锻炼胳膊,还有各类丹泽都说不上名字来的器材,一个半小时后,艾德森让他继续去跑步。
想起这个,丹泽就感觉双腿一下子沉重了几十斤。
“不出去了,就在这个跑步机上,我陪着你。”
“好吧,”丹泽苦恼道,“这次还是一个小时么?”
“半个小时。”
“太好了!”丹泽雀跃。
丹泽跑步的时候,艾德森在一边坐着,他觉得一天的训练量可能有些多了,但是开学只有一个月了,丹泽差不多是从零开始,只能一开始就这么严苛。
训练结束后,丹泽懒洋洋地在浴缸里泡了很久,和中午一样吃了很多东西,高蛋白质的牛奶,一大块牛肉,他还吃了两个煎蛋两个苹果。
但是之后,艾德森却意外地到了他的卧室,手里拿着一瓶精油。
“我来帮你按摩一下身体,否则明早你会难受,可能都起不来身。”
丹泽脸红红的穿着内衣躺下,艾德森先从小腿开始,用力地按了几下。
“啊!”第一下,丹泽就痛出了眼泪。
艾德森手下没有停,好笑的看他,“有这么疼么?”
丹泽咬着牙道:“还好,继续吧。”
接下来他果然没有叫出来,并且在艾德森拉着他的手臂按摩的时候睡着了——这一天实在是太累了。
艾德森在结束后无奈地看着他,调好室内的温度后,准备离开之前却停住了脚步,俯下身在丹泽的脸上碰了一下。
晚安,我的王子。
作者有话要说:作者也是个运动负五的渣滓~
☆、公爵会议
丹泽对这一切浑然不觉,在第二天六点,依旧苦着脸去跑步,这次的陪练是一个高大的卫兵,名字是安迪。安迪有些僵硬,一板一眼认真道:“腿不要抬得这么高,不要这么快,慢慢跑,弗尔斯特的体能测试三公里考的是耐力而不是速度,毕竟来考试的大部分只是刚从高级中学毕业的年轻人们,没有接受过系统的训练。”
丹泽一边跑一边问,“所以能够跑下三公里就成功了么?”
安迪点点头,“可以这么说,你们测试的地方是在学校d区,嗯,说起来还是有时间限制的,毕竟你不能跑着跑着休息一下,然后继续跑。”
丹泽表示理解,继续跟着安迪跑步。
晨跑是围着将军宅邸进行的,这里几乎没有什么行人,但是意外的是,在拐过正门那条路时,丹泽忽然听到轻微的“咔嚓”声。
安迪脚步一顿,视线一转,之后几乎是飞速地动起来,跑到一边的树林里,拎出来两个人。
丹泽诧异地看着两个青年,一个被安迪提着领子而卡的脸色通红,另一个是个女人,哀求道:“拜托,我们只是普通的记者......”
安迪面无表情,准备拿通讯器叫人。
女记者忽然强横起来,“我们并没有违反法律,这也不是在将军家里,你没有资格抓我们。”
安迪皱眉看着他们,女记者趁机看向丹泽,大声道:“我们是为您来的,明公爵,我们想采访您。”
丹泽下意识,就觉得他住在这里的事情是肯迪议员透露出去的。
他想的没错,的确是肯迪告诉记者们的,只是记者并不知道其他消息,比如他现在的早跑,只是来碰运气盯梢,今天第一天竟然真的盯到了。
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