3、无故旷跑者，必须当天在学校大操场跑完3圈，迟到3次视为旷跑一次
4、为避免扰民，三班晨起应该轻声细语，所有盥洗事项待晨跑结束后再进行
5、为确保睡眠时间，保证上课质量，学校熄灯后必须立刻睡觉，不得在宿舍交头接耳，聊天喧闹。
刘文峰的话音刚落，三班教室如同沸水掉进热油再次沸腾起来，除了班干部们表面似乎平静外，同学们都义愤填膺地腹诽（因为不敢大声说）老刘的法西斯般灭绝人性的暴行：迟到就把名字写在黑板上，还一整天，这不是侵犯尊严吗？大操场跑3圈，全校的老师同学看着，还要不要脸啊？熄灯后的时间才是大家的开心一刻，不让聊天，要憋死谁吧？……表现形式就是没有人再理会台上班主任的说话，纷纷开始交头接耳，完全没有了晚自习应有的井然有序。
“刘老师，我有一个疑问，”杜小红同桌朱洁突然发问：“你说，我们女生要是来那个的话，也一定要晨跑，不能请假吗？”朱洁是个老麓苑，名字虽然听着文雅，但其实性格相当火爆，成绩虽然平平，但经常语出惊人。
刘文峰还沉浸在隐隐的得意中：他预料到三班会反对他的“严苛”，但没有铁的纪律，怎么能有铁的队伍呢？不下点猛药，这群“乌合之众”何以成材？不过由于长期对学问的执着和情史的一片空白，刘文峰一下子没反应过来朱洁不怀好意的挖坑，所以说了一句令他自己很长时间都后悔不迭的话：“来什么东西？你们女生有什么特殊的？”
三班教室里刹那间出现了非常诡异的安静，紧接着就是嘲弄般的哄堂大笑，刘文峰这才反应过来朱洁的“那个”是什么，年轻的他顿时囧的满脸通红，这下更激起了班里的嘲笑，“刘老师，那个就是女生每个月的那个呗！”“哇塞，刘老师，你不是连那个都不懂吧？生理卫生课没及格？”…..看着得意洋洋朝他挤眉弄眼的朱洁，刘文峰涌起了一股立刻冲上去把朱洁生生掐死的念头。
“安静！”强忍着发怒的冲动，刘文峰拍了一下桌子，语气里仍有掩盖不住的烦躁：“我知道你们都不想早起，谁不想多睡一会儿？可是你们有没有想过我为什么让你们晨跑？是我没事找事吗？”
刘文峰停顿了一下，有意调整了语气，尽量让自己更加从容,“我认为学习和打仗一样，除了平时要努力练兵以外，最重要的是要严明的纪律和坚强的意志，三班目前在年级基本是垫底的，我不觉得我们班的同学比别的班差，主要就是纪律松散，意志薄弱，没有积极向上的精神，晨跑，就是锻炼你们意志的有效方法，但是没有纪律保障，像你们这样又溜号又偷跑的，有什么用呢？”感受到班里的气氛稍稍的变化，刘文峰赶紧乘胜追击：“你们考进麓苑是为了什么？不就是为了三年后能够考出理想的成绩，上理想的大学，哪怕是不能考上大学，至少我们也努力过，奋斗过，没有虚度光阴。我希望三班在我们共同努力下，能够实现赶超别的班，我们要有这样的目标，更要有这样的志气。”
也许是压抑许久的有感而发，刘文峰自己都惊讶今天的侃侃而谈，他明显感觉到班级里有微微的气流在涌动，那种气流叫做不服输。
至于女生“那个”的问题，刘文峰让班长杜小红和张文君想办法，这种事对于这两位女干部而言相当轻松：可以克服的就不请假，实在不舒服向班长报备，但每次最多2天。
作者有话要说： 好像现在的高中也没有听说有晨跑的习惯，其实，这个真心不错。
☆、成长的烦恼
第八章成长的烦恼
（1）
时间终是在不知不觉中流淌。
因为国庆假期将至的原因，班里洋溢着欢快的气氛，晨跑的种种烦恼与抱怨甚至也慢慢被淡化：三班已经被迫习惯了比别人早起的事实，在这个过程中少年们很快学会了苦中作乐，比如说比赛一下谁先跑到某个地方，再比如可以趁机观赏一下女生跑步的各种英姿……这就是年轻的好处—任何烦恼、不快总是来得急但也绝对去得快。
“有没有搞错，凭什么给我挂黑板？”朱洁的大嗓门在早自习课后中气十足地响起，作为晨跑迟到的惩罚，刘文峰从公布第二天起就不折不扣严格执行，期间中招的大部分是一些淘气的男生，他们自诩为光荣的“挂黑板”，因为名字上了黑板，总会有好事者问起：“那个xxx是谁啊？”好歹也算扩大了知名度。女生因为种种原因，稍微晚点杜小红也就高抬贵手蒙混过去，不会真的记录备案。
那天合该有事，刘文峰提前到了集合点，不像往日听完点名就先出发，而是认真掐着表在集合点清点人数，结果正堵上朱洁迟到2分钟，刚想混进后面的队伍，被刘文峰抓了正着：“朱洁，别躲了，今天迟到。”朱洁暗叫不好，知道这下惨了，但还是不死心辩解：“刘老师，我的手表时间刚好，没有迟到啊？”
“归队，出发！”刘文峰并没有和她过多纠缠，朱洁一度以为已经侥幸过关，不成想刘文峰事后毫不客气把她的名字写在黑板上，作为第一个挂上黑板的女生，朱洁气不打一处来：“老刘就是公报私仇，故意整我的，班长，我不服，我比窦娥还冤。”
“朱窦娥，你节哀吧，”杜小红叹了口气：“你现在知道什么叫胳膊拧不过大腿吧？什么叫鸡蛋碰石头
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