有时候，有些东西只有失去才知道有多么重要。吴绣走了，李源潮原以为没什么，聚散离合不过是人生的必然，但都快一个星期过去了，李源潮还是会时不时的想起吴绣，而每一次回忆都让李源潮心绪难平，都在时时的提醒着李源潮自己是多么的无能。
看着自己的女人被人逼得不得不远遁他乡，而自己无能为力。李源潮每一次念及至此都忍不住想把王长发父子给宰了，以至于连扎马步的时候都呼吸加重不能静下心来。
“你心绪不宁就不要练了，免得伤身。”
不知什么时候，林荆河已经来到了李源潮的不远处，而他竟然都没有注意到。
“师父！”
李源潮停下了马步，恭谨的叫了声师傅。
林荆河点点头，然后就这么在李源潮面前席地而坐，冲着李源潮招了招手，示意他坐到身边来。
看着学着自己样子颇有些不习惯的坐下的李源潮，林荆河笑了笑道。
“你来拜师多久了？”
“差不多快两个月了。”
“两个月了？时间真快，你的四平马扎的怎么样了？”
“一次能扎两个小时。”
“进步很快啊，你的底子确实很好。不过……有意思吗？”
“……”
有意思吗？林荆河竟然问自己扎马步有意思吗？李源潮感觉自己是不是听错了。
“别奇怪，我就是问你马步扎的有意思吗？”
“还……行吧。”
老实说，能有意思才有鬼，原本马步对李源潮还有一些作用，但在李源潮突破到筑基拳第三层后，这种作用就越发的不明显了。再加上，吴绣虽然走了，但筑基拳双休能够打破每天修习的次数限制，这种能够大大加快修炼进度的能力李源潮可不会放弃。
李源潮也不是什么正人君子，如今这个年代找个女人实在太容易。
每天晚上，酒吧、ktv里多的是那些饥渴的男男女女，所以李源潮的筑基拳修行进度并没有随着吴绣的离开而减缓。甚至于，多花点钱，多找几个女人，这种进度反而比之前更加的大了。
或许对吴绣而言是一种伤害，但对李源潮而言，从下定决心去追寻自己的超凡之路开始，就没有任何的人和事可以阻挡他的脚步，哪怕这个人是自己喜欢的女人。
李源潮非常的清楚，在这个超凡绝迹的末法世界，如果没有这样的决心和决断，那还不于趁早回去做个富家翁。
筑基拳的双休法明显比自己辛苦修炼来得简单又愉快，而且还没有任何的限制。但李源潮之所以没有专心于双休，而是依然坚持每天修炼筑基拳，是因为李源潮知道，筑基拳的作用不仅仅是为了增强身体素质和洗经伐髓，同时它还有另一个隐藏的作用——修心。
筑基拳，只有一点点一层一层的自己修炼过去才能起到修心的作用，才能掌控力量而不是被力量掌控。
同时这也是马步对李源潮的作用几近与无，但李源潮依然没有放弃练习的原因。不是因为他看上了那点微不足道的作用，而是为了锻炼自己的心境。不至于让自己成为一个野兽一样的力量和yu望的奴隶。
“还……行吧！那就是没意思了！”
林荆河笑了笑，他听出了李源潮话中的意思，但似乎一点也不在意。
“没意思就对了，‘硬马’要是真能被你扎出花来那才叫有意思呢！”
“硬马？”
“不错，就是硬马！”
“扎马步并只是强身健体亦或者锻炼下盘那么简单的。马步，练不得法只会伤及自身，越练越伤，最后把自己给练废了，这种就叫‘死马’；有人指点，能明其中关窍，练者能强身健体的，就叫‘硬马’，你现在练的就是硬马；都说‘马步是国术内功的基础’，能明了这句话并能够真正做到的，就叫‘静马’；能于晃动不休之处扎马，并保持稳当不受其影响的，就叫‘动马’。做到‘静马’是入门，做到‘动马’能打人。”
“至于你这样的，在‘硬马’上越走越远一条道走到黑的人，到最后，除了能练出一些肌肉外，也就没什么其他的作用了。而要想练肌肉的话，还不于楼下那些健身项目来的更方便省事。”
“这个世界上，武术分成众多的流派，种类繁多，数不胜数，但‘马步’却是我们华夏国武术所特有的。那些不明就里的外国人只以为马步是锻炼下盘的功夫，而他们对此不屑一顾，因为他们有着更好更快的锻炼下盘的方法，同样可以锻炼出不输给马步甚至超越马步效果的灵活步法和稳健的下盘。但其实，他们看到的只是表象而已。”
李源潮追问道：“那‘静马’是什么？‘动马’又是什么？它们又要怎么练？除了锻炼下盘又有什么作用？”
“‘静马’即为静中求动，动的不是身体，而是气血。”
林荆河说着便站起身来扎了一个四平马。
“注意……听！”
“听！听什么？”
林荆河没有回答，自顾自的扎着马步，并不理会李源潮的问题，并且他的身体开始微微的抖动起来。
没过多久，李源潮那被筑基拳强化过的敏锐的听觉就发现了一丝丝流水一样的声音传来。很快，水流声越来越大，到后来，哪怕是一个普通人也能清楚的听见。
李源潮震惊的看着林荆河，因为这流水的声音正是从林荆河的身体之中发出的。
“马步能够调动气血，肌肉能约束气血
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