“矫形器,给你固定关节用的。”他一边解释,一边把那东西往我腿上套,“这个只是固定膝关节,等你大腿有了力量,我给你戴个能固定到脚的,你就可以练习走路了。”
这么刺激的吗?
俞衡给我戴好矫形器,勒紧绑带,调整转轮让我的膝盖稍呈一个角度,卡死。他再抬我的腿时,我就看到自己的膝盖完全不能再进一步弯曲了。
这东西……有点意思。
“你什么时候买的?”我又问他。
“早就买了,不过一直没派上用场。之前倒是给你用过固定脚的,你跟腱恢复以后就拆掉了。”
他让我趴好,胳膊背到身后,再次抬起我的腿。
我感到了更大的向前趴的力量,同时腰部肌肉传来撕扯的感觉,不过没有我自己起身时感觉强烈。
他要我配合他的动作,他一抬起我的腿我就趴平,他一放下我的腿,说“起”我就起身。这样又重复了大概十次,他突然在抬起我腿的时候喊了“起”。
我还是条件反射地试图起身,但由于这次难度又增大了,我果断地没能起成。
他放下我的腿,再抬起:“再起。”
……还是没起成。
我哼哼唧唧地不肯再继续了,两边同时抬实在太困难,我腰部已经酸软得没有什么力量。
他却不肯放过我,非要把今天的训练完成不可。他把两个枕头摞在一起,垫在我脚腕的地方,由于我膝盖上戴着矫形器,完全不能弯曲,被这么一垫立马整个下`身都抬了起来,从脚到大腿根全都离开了床面。
他好像很满意,又道:“继续起。”
我咬着牙将肩膀后抻,但怎么都抬不到先前的高度了,整个胸口还贴在床上。
……失败。
他“啧”了一声,突然爬上床,跨到我身上,双腿撑在我腿两侧跪立着,而后握住我的手,将我的身体向后拉去。
“啊啊啊啊啊啊啊——!!”
我一阵大叫,把他吓得立马松了手,紧张地问我:“弄疼你了?”
腰肌被用力拉紧的感觉还没有散去,我缓了两秒,才道:
“啊……不,好爽……”
我感到他一阵无语,半晌都没有再说话。最后他叹了口气,再次拉住我的双手把我往后拽。
他拽了我大概四五次,便开始让我自己用力。他把双手放在我抬起上身能够到最大限度的位置,对我道:“来够我的手。”
我扭头瞅了瞅他,深吸一口气,吐出的同时用力抬起上身,双臂向后伸去,打到他的手,他便马上拽住我,帮我做短暂停留保持住姿势。
他拽够五秒便缓缓松开,我身体贴到床,再次抬起,重复刚才的动作。
这样又进行了三四次,我实在是抬不动了,最后一下也没能够到他的手。我放任自己倒下,任他再怎么拍我也不肯继续,把脸紧紧贴在床上喘着粗气。
他轻笑着拍拍我的屁股,凑近我耳边道:“好了好了,今天就到这吧。但你以后真的得加强锻炼了,前面那些都不作数的,最后这个才做了不到十个,完全不合格啊。”
我瞪他一眼,他又安慰我:“不过你第一次练习,能有这个成绩也不错了。”
他给我撤掉枕头,拆掉矫形器,让我完全在床上趴好,揉着我的腰让我放松。
我累得不行,闭着眼只想睡觉。但不知怎么了,我今天好像格外兴奋,休息半个多小时也只是浅浅地眯了一下,完全没有睡熟。
他把我翻过身来,拉着我坐起。但我因为长时间抻紧腰肌而把腹肌拉开,此时收紧又是一阵酸爽难耐。
我啊啊啊地叫了半天,他把我抱起来带我去洗澡。我出了一层薄汗已经落下,但身上还黏黏的,拿热水一冲顿时浑身轻松,别提有多舒爽。
洗过澡俞衡又把我抱回卧室,给我穿好睡衣,让我喝了半杯温水,便一遍一遍地给我擦头。等擦得差不多全干了,才让我趴下,拿出医院开的药油来给我按摩腰部。
药油的味道不是特别刺激,一开始擦上有点凉,但随着他的揉搓又开始发热。这个热度对我来说刚刚好,烤得我很舒服。
他按摩过我白天针灸的穴位,经络里好像又有丝丝缕缕的酥麻在流动。这时我已经非常困了,一边哼唧着一边缓缓睡了过去。
===================
嗯这个小飞燕……大家有兴趣可以试着做做,反正我是真的抬不起来,当然如果有个男神在前面吻我我大概也能起得来吧(雾
麻麻我居然还不如一个残疾人qaq
主角:……呵呵。
总之我已经忍不住想开车了……不管了,下一章开车!我们明天见!
r30
第二天醒来,腰部果然觉得很酸软很难受,但可能因为用了药油按摩,也没有感到疼痛或者难以忍受的程度,慢慢活动开了也就没什么太大感觉。
这一天不用针灸,我可以好好休息一下午,到了晚上俞衡给我继续训练,但做的时候头天训练产生的酸胀就开始体现出来。我做得格外吃力,可他不让我停,他说这种锻炼一定要长期坚持才有效果。
我只好咬牙坚持,和头天一样,做了十个完整动作的小飞燕,他又拉着我的手做了十个仰卧起坐,稍稍拉伸了一下腹肌,便让我休息。我躺下的时候他又给我放松全身肌肉,并轻轻按揉我左臂造瘘的血管。
到目前为止我透析的次数还不是很多,但胳膊上也能看到几个扎针留下
喜欢嗜睡是病治不了请大家收藏:(m.fubook.win),腐书网更新速度最快。